SKU FB111617EU · Dieta Mima Digiuno
Nutrition Bar (12 barrette)
La formula brevettata delle Barrette Nutrizionali non attiva il sistema di rilevamento dei nutrienti del corpo, così il tuo corpo è indotto a credere che stia digiunando.
Basato sulla tecnologia nutrizionale della Dieta Mima Digiuno e supportato da oltre 20 anni di ricerca, gli scienziati hanno dimostrato che mantiene il corpo in uno stato di digiuno anche dopo aver mangiato.
Clinicamente testato e sviluppato per non interrompere il digiuno
Oltre 20 anni di scienza e ricerca
Proteine vegetali
Senza glutine, senza soia e senza lattosio
Prodotto in Italia
Spedito dal magazzino Lonso Milan · 72 ore dopo la conferma dell'ordine · spedizione refrigerata gratuita per ordini superiori a 1.500 €.
Progettato per mantenere la velocità
Solo 3 g di proteine, 4 g di carboidrati netti, senza zuccheri aggiunti. La risposta insulinica è minima: i pazienti rimangono nella finestra metabolica.
Chetoni derivati da MCT
Il profilo lipidico, ricco di MCT, supporta la produzione endogena di chetoni. I chetoni smorzano il segnale della fame alla fonte.
Assistente tascabile
Confezione singola, 38 g — ideata per i momenti in cui l'aderenza solitamente si rompe.
Come si adatta al protocollo
Durante il digiuno. Quando la coerenza viene meno.
01
Pazienti 16:8
Una barretta all'ora 6-8 della finestra di digiuno, il momento in cui i pazienti solitamente interrompono. Permette loro di arrivare a 16 ore costantemente senza fallimenti della forza di volontà.
02
Digiunatori esitanti
Per i nuovi pazienti che temono la fame. Due settimane di 14:10 supervisionato con una barretta nell'intervallo costruiscono la fiducia per tentare il FMD di 5 giorni successivamente.
03
Non durante la FMD di 5 giorni
La Fasting Bar NON è inclusa nel protocollo di 5 giorni della FMD — i macro di quel kit sono precisamente calibrati. Conserva la Fasting Bar per i giorni di digiuno intermittente tra un ciclo e l'altro.
Cosa c'è nel bar
38 g, 150 kcal, ad alto contenuto di grassi —
un macro che non interrompe il digiuno.
La qualità e la velocità del nostro invecchiamento biologico sono i principali fattori determinanti di una vita lunga e sana. La forza della barretta nutrizionale risiede nella sua combinazione unica di quattro ingredienti naturali con funzioni energizzanti e antiossidanti.
PER 2 CAPSULE
11 g
DHA · Olio di alghe
Trigliceridi a catena media
Gli MCT si convertono direttamente in chetoni nel fegato senza una risposta insulinica, motivo per cui sostengono un digiuno anziché interromperlo. Il burro di cacao arrotonda la consistenza senza aggiungere zucchero.
PER 2 CAPSULE
Circa 9 g
Mandorle + noci
Intero, con la pelle
I frutti a guscio interi offrono un profilo di grassi monoinsaturi insieme alla vitamina E e una piccola dose di polifenoli. La consistenza deriva dalla frutta secca, non dagli emulsionanti.
PER 2 CAPSULE
5 g
Inulina + fibre
Radice di cicoria + crusca d'avena
La fibra solubile rallenta quel poco di svuotamento gastrico che c'è, uniforma la glicemia e nutre il microbioma post-FMD. Stessa famiglia di prebiotici usata in L-Biome.
PER 2 CAPSULE
3 g
3 g di proteine vegetali
Proteine di pisello + mandorla
Intenzionalmente limitato a 3 g, abbastanza alto da arrotondare la consistenza, abbastanza basso da mantenere silenti i percorsi IGF-1 / mTOR. Questo è ciò che distingue una barretta per digiuno da una barretta snack.
La veloce, estesa
Chetoni alti.
La fame è diminuita. Il digiuno continua.
In una tipica finestra di restrizione temporale di 16 ore, l'ottava ora è il muro. I pazienti interrompono il digiuno non per la fisiologia ma per la psicologia. Una Fasting Bar al "muro" mantiene entrambi in crescita — i chetoni più alti rispetto a una finestra senza barretta, la fame smorzata.
Glucosio
Si assume normalmente — il macro guidato dagli MCT non provoca picchi di insulina
Chetoni con barra
Traiettoria più alta · I MCT si convertono direttamente in βHB
Chetoni senza problemi
I pazienti spesso abbandonano all'ottava ora, senza più benzina per continuare
Punteggio dell'età biologica · Nature Aging, 2024
Tre cicli. 2,5 anni più giovane, in base ai dati.
Nello studio Mishra et al. 2024 (n=144, RCT), i pazienti che hanno completato tre cicli consecutivi di Prolon FMD hanno ridotto la loro Levine PhenoAge in media di 2,5 anni rispetto ai controlli.
3 anni
Età Biologica Δ
−1,30 pp
Emoglobina glicata (12 settimane)
−7,4%
Grasso addominale
96%
Completamento del 1° ciclo
* Benefits seen in a randomized, controlled study in 105 adults after a 15-hour overnight fast comparing the glucose and ketone results every hour for 4 hours in the Fast Bar group, breakfast group and water-fast group. Data on file.
You can eat a bar in the morning after your overnight fast or as a healthy snack anytime during the day, in addition to meals, to help curb your hunger.
The impact and safety of consuming more than one Fasting Bar per day hasn’t been studied, and we recommend that you eat only one Fasting Bar in the morning or evening, along with a healthy, balanced diet for your other meals.
Fasting Bars are great for supporting time restricted eating and other short fasts. If you seek the benefits of prolonged periodic fasting, our 5-Day Prolon Fasting Mimicking Diet (FMD) has been clinically tested to provide the benefits of prolonged fasting and support overall metabolic health when used in multiple consecutive cycles.
Our dedicated Fasting Bar study tested the effects of eating a Fasting Bar at breakfast time (after a 15-hour overnight fast), compared to either skipping breakfast or eating a standardized breakfast bar. The study looked at blood glucose and ketone levels over the four-hour period after breakfast time and showed that blood glucose levels in patients eating Fasting Bar were nearly identical to blood glucose levels in patients who skipped breakfast.
Ketone levels over the four hours were also very similar in both groups. These results showed that eating a Fasting Bar doesn’t interfere with key physiological markers of fasting. The study also showed that Fasting Bar gave people a feeling of being fuller and curbed the desire to eat for up to 3 hours after consumption. In other words, you can eat a Fasting Bar to help make fasting easier and more pleasant, and maintain similar ketone and blood glucose levels as a water-only fast.
The Fasting Mimicking Diet (FMD) and Fasting Bar have been carefully engineered, extensively researched, and clinically tested to allow for the consumption of nutrients and calories but still keep cells in a fasting state. Our special patented formula effectively hides from the body’s nutrient sensors, preventing them from sending the hormone signal that typically is sent after eating. The cells respond to the decrease in this hormone signal by entering a fasting state.
