Prolon Convenzione · soci ALI
La Dieta Mima Digiuno

Più anni di vita,
vissuti in salute.

Cinque giorni di alimenti vegetali, nati dalla ricerca del Prof. Valter Longo, per ottenere i benefici del digiuno continuando a mangiare.

Scopri l’offerta riservata
Il kit Prolon 5 giorni aperto, con zuppa, barretta, olive, cracker, tisana e integratori
Le fasi del digiuno

Non tutti i digiuni sono uguali.
Il digiuno prolungato attiva l’autofagia.

Nei 5 giorni di Prolon il corpo attraversa le stesse fasi del digiuno, continuando a mangiare.

  1. Ore 0–12Digestione: glucosio come carburante
  2. Ore 12–24Glicogeno: le riserve del fegato
  3. Giorno 1–2Chetosi: il corpo brucia i grassi
  4. Giorno 3–5Autofagia e ringiovanimento cellulare
Ritratto del Prof. Valter Longo

Valter Longo: il pioniere della Dieta Mima Digiuno

Il Prof. Valter Longo, esperto mondiale di nutrizione e longevità, ha fondato L-Nutra nel 2009. Inserito da TIME tra le 50 personalità più influenti nella salute, ha pubblicato studi su Cell, Nature e Science.

Con il suo team ha sviluppato la Dieta Mima Digiuno (DMD), un regime alimentare che simula i benefici del digiuno.

Per sostenere progetti nutrizionali e sociali, dona il 100% dei proventi del suo libro, delle sue azioni e delle consulenze L-Nutra alla Fondazione Valter Longo e a Create Cures.

La scienza

I benefici della
Dieta Mima Digiuno.

I risultati si riferiscono a tre o quattro cicli di Prolon, uno al mese per mesi consecutivi, valutati in studi clinici.

Tutti i dati e le fonti
Invecchiamento sano
Supporta i processi naturali di pulizia e rinnovamento cellulare, il sistema immunitario e i marcatori metabolici.Nature Communications, 2024
Perdita di peso
In media circa 2,6 kg dopo tre cicli, soprattutto grasso addominale, senza perdere massa muscolare magra.Studi clinici · PMC6816332, PubMed 35034194
Salute della pelle
+25% di idratazione, linee sottili attenuate e tono più uniforme dopo tre cicli mensili.Journal of Clinical Medicine, 2023
Cardiometabolica
Supporta marcatori metabolici, colesterolo e pressione sistolica nei valori sani.PMC6816332 · Nature Communications, 2024
Energia e concentrazione
Più energia, concentrazione e chiarezza, riferite dai partecipanti dopo il digiuno.Esperienze riferite dagli utenti
Abitudini e benessere
Meno voglia di zuccheri, più attenzione alle porzioni e motivazione a uno stile di vita sano.PMC11067095 · esperienze riferite dagli utenti

Come funziona, in tre passi.

01 5 giorni con il kit Zuppe, barrette, snack, tisane e integratori vegetali, già organizzati giorno per giorno.
02 Poi, la vita di sempre Dal sesto giorno si torna alla propria alimentazione abituale.
03 Un ciclo al mese Per 3 mesi, come nei principali studi clinici.
Riservato ai soci ALI −40% su tutti i prodotti Prolon

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I benefici descritti sono legati a cicli ripetuti, in genere tre o quattro cicli mensili consecutivi. Prolon non è un farmaco e non sostituisce terapie o indicazioni mediche: prima di iniziare, parlane con il tuo medico.

Prolon® è un marchio L-Nutra · L-Nutra Italia S.r.l., Genova